Soja- och majsgryta 100 g blötlagda sojabönor 175 g majskorn 1 krossad vitlöksklyfta 1 finhackad lök 4 hackade tomater 2 msk tomatpure salt och peppar 1 krm paprikapulver eller cayennepeppar buljong margarin Koka bönorna minst 1 timme. Låt dem rinna av. Blanda alla ingredienser utom buljong och margarin och häll på så mycket buljong att det täcker. Krydda väl, lägg på lock och koka i 200 graders ugnsvärme 25-30 minuter. Klicka på litet margarin före serveringen.